PADEK.JAWAPOS.COM— BPJS Kesehatan Cabang Padang memperkenalkan Gerak Sehat Peserta Prolanis 335 (GSP 335), pola aktivitas fisik sederhana selama sekitar 30 menit bagi peserta Program Pengelolaan Penyakit Kronis (Prolanis). Program tersebut diperkenalkan dalam Semarak Gerak Sehat Prolanis di Halaman Kantor Gubernur Sumatera Barat, Jumat (31/7/2026).
GSP 335 dilakukan dengan berjalan santai selama tiga menit, dilanjutkan berjalan cepat selama tiga menit, kemudian diulang sebanyak lima kali.
Pola aktivitas tersebut dirancang agar mudah diterapkan peserta Prolanis sebagai bagian dari upaya menjaga kebugaran dan membudayakan pola hidup sehat.
Kegiatan yang menjadi bagian dari peringatan HUT ke-58 BPJS Kesehatan tersebut diikuti sekitar 750 peserta.
Mereka berasal dari 24 puskesmas, 25 Fasilitas Kesehatan Tingkat Pertama (FKTP), satu Tempat Praktik Mandiri Dokter (TPMD), serta 50 klub Prolanis Diabetes Melitus (DM) dan Hipertensi (HT) di Kota Padang.
GSP 335 Dorong Aktivitas Fisik Peserta Prolanis
Kepala BPJS Kesehatan Padang Meri Lestari mengatakan kegiatan tersebut diarahkan untuk memperkuat upaya promotif dan preventif dalam Program Jaminan Kesehatan Nasional (JKN).
Peserta Prolanis didorong membiasakan pola hidup sehat melalui aktivitas fisik yang dapat dilakukan secara sederhana.
“Kegiatan ini bertujuan untuk mendorong peserta JKN, khususnya peserta Prolanis, agar semakin membudayakan pola hidup sehat melalui upaya promotif dan preventif,” ujar Meri.
Menurut Meri, GSP 335 dirancang untuk dapat dilakukan seluruh peserta. Aktivitas tersebut diharapkan membantu menjaga kebugaran, meningkatkan kualitas hidup penyandang DM dan hipertensi, sekaligus membantu menekan risiko komplikasi penyakit kronis.
Selain memperkenalkan GSP 335, kegiatan juga menjadi momentum untuk mengoptimalkan pelaksanaan kegiatan kelompok Prolanis di seluruh FKTP wilayah kerja BPJS Kesehatan Cabang Padang.
Diikuti 750 Peserta dari 50 Klub Prolanis
Ketua Tim Penggerak PKK Provinsi Sumatera Barat Harneli Mahyeldi turut mengajak masyarakat membiasakan konsumsi makanan bergizi dan melakukan aktivitas fisik secara rutin.
Ia juga mengimbau masyarakat yang belum menjadi peserta BPJS Kesehatan agar segera mendaftarkan diri.
“Hidup sehat kuncinya makanan sehat dan pola hidup sehat. Bagi bapak ibu yang belum memiliki BPJS Kesehatan, segera daftarkan diri,” kata Harneli.
Semarak Gerak Sehat Prolanis diawali dengan Senam Gerak Sehat Prolanis yang diikuti seluruh peserta, kemudian dilanjutkan sesi edukasi kesehatan.
Kegiatan tersebut turut dihadiri Kepala BPJS Kesehatan Padang Meri Lestari, Kepala Dinas Kesehatan Kota Padang dr. Srikurnia Yati, pemilik klinik, serta pimpinan fasilitas kesehatan.
Pada akhir kegiatan, Klinik Sehat Gajah Mada meraih penghargaan kategori Best Costume. Sementara penghargaan Gerakan Senam Paling Kompak diberikan kepada Puskesmas Ambacang.
Melalui kegiatan tersebut, BPJS Kesehatan Padang mendorong peserta Prolanis lebih aktif menjalankan pola hidup sehat dan aktivitas fisik sebagai bagian dari penguatan layanan promotif dan preventif dalam Program JKN.(*)
Editor : Hendra Efison