Namun, organ ini dapat mengalami gangguan serius, seperti kerusakan ginjal. Sayangnya, kondisi ini sering berkembang secara perlahan tanpa gejala yang jelas.
Banyak orang mengaitkan penyakit ginjal dengan rasa lelah atau masalah buang air kecil, tetapi ada tanda-tanda awal yang dapat muncul di pagi hari.
Seperti yang dilansir dari laman The Health Site pada Rabu (19/2/2025), terdapat lima tanda peringatan utama yang muncul di pagi hari dan patut diwaspadai, berikut ulasannya.
- Wajah Bengkak
Salah satu tanda umum kerusakan ginjal adalah wajah yang tampak bengkak atau membesar, terutama di pagi hari.
Hal ini terjadi akibat retensi cairan, yang menyebabkan pembengkakan di sekitar mata dan wajah. Ginjal berfungsi mengatur keseimbangan natrium dan cairan dalam tubuh.
Jika fungsi ginjal terganggu, kelebihan cairan dapat menumpuk di jaringan tubuh sepanjang malam sehingga wajah tampak lebih bengkak saat bangun tidur.
- Sulit Berkonsentrasi di Pagi Hari
Apakah kamu sering merasa lelah atau sulit berkonsentrasi saat bangun tidur? Hal ini bisa menjadi tanda kerusakan ginjal.
Ginjal yang rusak tidak dapat membuang racun secara optimal sehingga limbah menumpuk dalam darah.
Akibatnya, tubuh menjadi lemas, sulit berkonsentrasi, dan mengalami kondisi yang sering disebut sebagai “brain fog” atau kabut otak.
- Urine Berbusa atau Berbuih
Baca Juga: Puskesmas Kambang Lakukan Inspeksi Terhadap Usaha Depot Air Minum
Tanda lain yang perlu diperhatikan adalah munculnya busa atau buih dalam urine, terutama saat buang air kecil di pagi hari.
Ginjal yang sehat menyaring limbah tetapi tetap mempertahankan protein penting dalam tubuh. Namun, jika ginjal tidak berfungsi dengan baik, protein dapat bocor ke dalam urine, menyebabkan urine tampak berbusa atau berbuih.
- Kulit Kering dan Gatal
Kerusakan ginjal juga dapat memengaruhi kesehatan kulit. Ginjal berperan dalam menjaga keseimbangan mineral serta membuang racun dari tubuh.
Jika ginjal tidak bekerja dengan baik, kadar racun dalam darah meningkat sehingga dapat menyebabkan kulit kering dan gatal. Gejala ini biasanya lebih terasa di pagi hari karena tubuh mengalami dehidrasi sepanjang malam.
- Napas Berbau tidak Sedap di Pagi Hari
Bukan hanya kesehatan pencernaan dan hati yang bisa menyebabkan bau mulut, tetapi juga fungsi ginjal yang terganggu.
Ketika ginjal tidak mampu menyaring racun dengan baik, zat beracun menumpuk dalam darah dan menyebabkan bau mulut yang tidak sedap, dikenal sebagai uremic fetor.
Jika kamu mengalami bau mulut kronis di pagi hari tanpa penyebab yang jelas, ini bisa menjadi tanda bahwa ginjal kamu dalam kondisi berbahaya. (*)
Editor : Adetio Purtama